Sütün yarýyor demek çok etkili!

[periyim]

Emzirmek anne bebek arasýndaki iletiþimi, duygusal baðý güçlendiren en önemli unsur. Anne sütünün bebeðe sayýsýz yararlarý ve emzirmenin anneyi pek çok hastalýktan koruduðu biliniyor . Ancak birçok anne bebeðini emzirme konusunda sýkýntý yaþýyor.

Kurduklarý ''Klinilk'' adlý merkezde bebek saðlýðýnda koruyucu hekimlik anlayýþýný yerleþtirmeyi amaçlayan Dr. Gülnihal Þarman ve Dr. Pýnar Dayanýklý anne sütünün önemi ve artýrmanýn yollarýyla ilgili sorularýmýzý yanýtlamaya devam ediyor.

Anne sütüyle ilgili mitler neler?

Dr. Gülnihal Þarman: Anne sütüyle ilgili çok geliþme var. Anne sütü yetersiz olursa bebek susuz kalýr gibi þeyler söylenirken þimdi anne sütü geldi mi gelmedi mi çok iyi monitorizasyon yapabiliyoruz. Bebek büyüyor mu, büyümüyor mu? gibi. Anne sütüyle ilgili çok mit var halk arasýnda onlarý deðiþtirmeye çalýþýyoruz. Mesela hastanelerde bebek çok doymadý o zaman götürelim mamayla besleyelim deniyor. Þimdi ise doðumdan hemen sonra bebekle anneyi yapýþtýrýyoruz. Doðayý zorluyoruz. Bu konuda anneyi sürekli eðitiyoruz.

Anneyi süt vermeye teþvik etmek amacýyla neler yapýyorsunuz?

Dr. Pýnar Dayanýklý: Annenin bu iþe istekli, gönüllü olmasý þart. Tabii doktorun da bu iþte gönüllü olmasý gerekiyor. Çünkü istekli bir anneyi eðer sütünün yetmediðine ikna ederseniz yolundan çevirebilirsiniz. Tam tersi isteksiz bir anneyi de yola sokabilirsiniz eðer sütünün artacaðýna ikna ederseniz.

Ama diyelim ki anne psikolojik olarak ciddi bir bunalýmda ve emzirmek istemiyor. O anneyi zorlamak çok daha büyük problemler getirebiliyor. Ben aksini yapmayý seviyorum. Kendinden emin olmayan anneye çocuðun tartýsýndaki deðiþiklikleri göstererek, sayýsal kayýtlar sunarak sütünün yettiðini ve daha da artacaðýný ona göstermek çok etkili oluyor.

Anneyi ikna etmenin en etkili yolu nedir?

PD: Anne bebeði hastaneden çýktýktan sonra ilk gördüðünüz 3 - 5 gün sonraki muayene vardýr. Herkes zannediyor ki biz bebek için çok endiþelendiðimiz için bunu yapýyoruz. Halbuki ben o ilk muayeneyi anneyi rahatlamak, annenin ne kadar önemli bir iþi o zor dönemde baþardýðýný göstermek ve onu ikna etmek için kullanýyorum. Bir sorun mu var dediklerinde ''Hayýr na kadar iyi bakýn bebek þu kadar gram almýþ. Siz yoruldunuz ama sütünüz ona çok yarýyor diyorum. Bu ''yarama'' lafý çok önemli.
Biz biliyoruz ki annelerin sütlerinin kalitesi deðiþebiliyor kimi daha yaðlý kimi daha az yaðlýdýr ama bebek yeterli miktarda alýyorsa yeterli büyüyor. Bazýsýna bu ''yarýyor'' lafýný kullanmak psikolojik olarak anneye enerji veriyor daha fazla süt üretmek için.

Emziremeyen annelerin oraný nedir?

Çok nadiren ne yapsanýz süt üretimi artmayan anneler var. Annelerin yüzde 99’u hem telkinle, hem bebeðin emmesiyle hem bizim anlatacaðýmýz ek uygulamalarla mutlaka baþarýlý bir þekilde emzirebiliyor.

Anne sütünü artýrmak için yapýlan manevralar


Dinlenmek

Çok sýk süt emzirmek ya da pompa yardýmýyla saðmak.
Anneyi sakinleþtirici, sütü artýrýcý çaylar içmek.
Beslenmesine dikkat etmek anne sütünün gelmesini kolaylaþtýrýr. Düzgün beslenme çok önemli. Anne, yaptýðý diyetlerle kendini kýsýtlamamalýdýr. Gördüðümüz en büyük hatalardan biri yeni doðum yapan annelerin çok sýký diyetlere alýnmasýdýr. Oysa bu dönemde çok dengeli beslenmesi gerekir.
Gaz yapan yiyeceklerden kaçýnmak.
Sývý alýmý çok önemli. Annenin günde en az üç litreye kadar sývý almasý gerekir.
Þerbet gibi bir þey içmek istiyorsa kompostolara þeker eklenmemelidir.
Annenin multivitamin almaya devam etmesi gerekir.