|
| |||||||
| Bayanlara Özel (Kadınca) Kadınca bölümü, bebek ve çocuk, kadın sağlığı, yemek tarifleri,moda makyaj,gebelik ve doğum |
  |
| | Seçenekler | Stil |
10.03.08, 02:40
| #1 (permalink) |
| Super Moderator   |  Evde Egzersiz Hareketleri Evde Egzersiz Hareketleri Ders 1 Egzersize hangi yönden başlarsanız aynı yönde sayı bir artar. Her haraket 25 defa yapılacaktır.Ders sırasında iki elinize yarım litrelik pet şişelerden veya ağırlık alınırsa yapılan egzersiz daha etkili olacaktır.  |
|       |
|
10.03.08, 02:42
| #2 (permalink) |
| Super Moderator |  --->: Evde Egzersiz Hareketleri Evde Egzersiz Hareketleri Ders 2 (Egzersize hangi yönden başlarsanız aynı yönde sayı bir artar. Her haraket 25 defa yapılacaktır.)Ders sırasında iki elinize yarım litrelik pet şişelerden veya ağırlık alınırsa yapılan egzersiz daha etkili olacaktır.Egzersiz yapmadan önce mutlaka doktorunuza başvurunuz.  |
|
| |
|
10.03.08, 02:44
| #3 (permalink) |
| Super Moderator | --->: Evde Egzersiz Hareketleri Evde Egzersiz Hareketleri Ders 3 Egzersize hangi yönden başlarsanız aynı yönde sayı bir artar. Her haraket 25 defa yapılacaktır.)Ders sırasında iki elinize yarım litrelik pet şişelerden veya ağırlık alınırsa yapılan egzersiz daha etkili olacaktır.Egzersiz yapmadan önce mutlaka doktorunuza başvurunuz.  |
|
| |
|
| Tags |
| bayanlar, egzersiz, evde, hanimlari, hareketleri, kilo, resimli, saglik, spor, vermek |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Yazan | Forum | Cevaplar | son Mesaj |
| Türkiyede İnkılap Hareketleri | BLasTeaR | Tarih Dersleri | 0 | 04.01.08 10:55 |
| Burhan egzersiz salonunda | mumi | Çöp Kutusu | 2 | 04.01.08 02:52 |
| Bitkilerin Hareketleri | GheTTo | Biyoloji | 0 | 04.01.08 12:47 |
| Paşanın Hareketleri | BLasTeaR | Komik Karikatürler | 8 | 07.09.07 08:03 |
| burhan egzersiz salonunda 2 | mumi | Avrupa Yakası (Burhan Altıntop) | 4 | 25.11.06 08:22 |
Normal
