Aþk acýsýndan kurtulmanýn yollarý

[periyim]

Bitmez sanýyordunuz ama bitti. Çok acý çekiyorsunuz. Ýþte Aþk acýsýndan kurtulmanýn yollarý.

Fýrtýnalý baþlayan aþklar kasýrgayla sona erebilir. Onunla yaþadýðýnýz unutulmaz anlar sizin için bir kabusa dönüþebilir. Bu durumda yaþanan güzelliklerin ardýndan herþeyin bittiðine inanmak elbette ki çok zor. Fakat bu zor dönemi aþmanýn da yollarý var. Yeter ki kendinizi iyi hissetmekten alýkoymayýn. Unutmayýn kendinizi harap ederek hiçbir yere varamazsýnýz.

Uzmanlar, bu zor dönemi en iyi þekilde atlatmanýz için þunlarý öneriyor;

1- Sosyal yaþamdan kopmayýn. Bu dönemde yalnýz kalmak isteyebilirsiniz, ancak yalnýzlýk, kendinizi iyi hissetmenizi saðlamayacak, sizi daha çok yýpratacaktýr.

2- Aileniz ve arkadaþlarýnýzla daha çok zaman geçirin, belki de onlarý uzun zamandýr ihmal ediyordunuz.

3- Onunla beraberken yapmak isteyip de yapamadýðýnýz þeyleri yapýn.

4- Size, onu hatýrlatacak þeyleri ortadan kaldýrýn.

5- Ýmkanýnýz varsa, kendinize yakýn hissettiðiniz biriyle küçük bir tatil yapýn, kafanýzý toplamanýz için faydalý olur.

6- Küçük þeylerden zevk almaya çalýþýn, mutlu olmak sizin elinizde.

7- Güçlü olun ve onun sizi hak etmediðini düþünün.

8- Tüm bunlarýn ardýndan, kendinizi asla yeniden aþýk olmaya zorlamayýn.

9- Sizi en mutlu eden þeyleri yeniden düþünün, o olmadan önce neler yapardýnýz þöyle bir sayýn.

10- Tüm bunlara raðmen içinde bulunduðunuz zor durumdan kendinizi bir türlü kurtaramýyorsanýz, mutlaka bir psikologa baþvurmalýsýnýz.